Alice Robb Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie

Czy sny są zwierciadłem naszej duszy? Amerykańska dziennikarka Alice Robb odkrywa przed nami jedną z największych tajemnic ludzkiego mózgu. Opowiada skąd biorą się sny i czemu służą, jak mogą wpływać na nasze życie i czy można śnić świadomie? Skoro trzeba…
Kategoria Poradniki
Tłumaczenie Krzysztof Umiński
Oprawa twarda
Miejsce i rok wydania Warszawa,
Format 135 x 210 mm
Więcej szczegółów

Czy sny są zwierciadłem naszej duszy? Amerykańska dziennikarka Alice Robb odkrywa przed nami jedną z największych tajemnic ludzkiego mózgu. Opowiada skąd biorą się sny i czemu służą, jak mogą wpływać na nasze życie i czy można śnić świadomie?

Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia – a wszystko wskazuje, że tak jest – to czy chcecie również przespać swoje sny?

Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach – układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, który się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny.

Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może „odczytywać” pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować.

Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.

O autorze

Alice Robb

Alice Robb

Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach…

Na skróty

Inne książki z kategorii

Informacje szczegółowe

Książka

Kategoria Poradniki
Format 135 x 210 mm
Liczba stron 380
Data premiery 13.11.2019
Miejsce i rok wydania Warszawa,
Numer wydania 2019
ISBN 9788326828102

E-book

Liczba formatów 2 (EPUB, MOBI)
Rozmiar plików EPUB - 1.0MB, MOBI - 2.0MB
Zabezpieczenie znak wodny
Miejsce i rok wydania Warszawa, 2019
ISBN 978-83-268-3053-2,978-83-268-3054-9