Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Love Vegan – spotkanie z autorami książki

12 października|6:00 pm - 9:00 pm

"Love Vegan"

Love VeganVioletta Domaradzka i Robert Zakrzewski – znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia – roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka – Hannę Stolińską-Fiedorowicz!
Jadłospis złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Część napisana przez dietetyczkę pomoże nam samodzielnie dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił zbilansować pełnowartościowe posiłki roślinne.

Wstęp wolny, poczęstunek z przepisami książki w pakiecie!

Szczegóły

Data:
12 października
Czas:
6:00 pm - 9:00 pm
Strona internetowa:
http://facebook.com/events/122651838437371

Organizatorzy

Wydawnictwo Agora
wegemama
Run Vegan

Miejsce

wegemama
Marszałkowska 28
Warszawa,
+ Google Map
Share This